De stoffen vitamine A (retinol) en vitamine D (colecalciferol) werden gevonden tijdens extreme en onnatuurlijke omstandigheden, ongeveer een eeuw geleden. Door de armoede en ondervoeding ontstonden er allerlei gebreksziektes. Die omstandigheden, en het succes van de eerst ontdekte vitamine (B1), hadden een vitamine-zoektocht ontketend. Vitamine A en vitamine D zijn echter valse vondsten.

De extreme ondervoeding van meer dan een eeuw geleden kon vooral kinderen in de groei treffen. Dergelijke ondervoeding werd ook door onderzoekers gecreëerd in de door hen gebruikte proefdieren. Dat kon gebeuren doordat zij de beperkte inzichten van die tijd over basale voeding toepasten. Maar ook waren ze gewoon op zoek naar meer “efficiëntie”, zodat er minder voer of voer van mindere kwaliteit nodig was. Met de gevonden “vitamines” lukte dat nog ook.

Bij die ernstige ondervoeding hadden vitamine A en vitamine D verbluffend helende effecten, op korte termijn. Onder die uitzonderlijke omstandigheden leken de gevonden stoffen als effectieve medicamenten te fungeren. Maar de oorzaak van de malaise was en bleef het ontbreken van de juiste voedingsstoffen, uit voedingsmiddelen die in de huidige tijd ruim beschikbaar zijn. Zonder die gebreken volgen daar ook geen gebreksziektes uit en zijn medicamenten niet op hun plaats. Toch worden precies deze twee valse vitamines systematisch aan ons dieet toegevoegd. En dat gebeurt in steeds hogere mate, onontkoombaar en ongevraagd.

De stoffen vitamine A en vitamine D zijn geen voor ons noodzakelijke voedingsmiddelen. Het zijn stoffen in regelsystemen, die het lijf zelf aanmaakt en gebruikt om belangrijke processen te sturen. Van groot belang is de genetische uitdrukking van ons erfelijk materiaal, waar beide stoffen vast mee zijn verbonden. Langdurige of overmatige inname van die regelstoffen ontregelt die systemen en kan over langere of kortere tijd tot allerlei problemen leiden. De verstoring van die genetische expressie kan dit nadelige effect logisch verklaren.

Deze stoffen, retinol en colecalciferol maar ook hun analogen, komen van nature voor in ons dieet. In die natuurlijke hoeveelheden vormen ze geen probleem, omdat ze door het lijf veilig worden afgevoerd via de lever. Het afvoeren ervan kost echter relatief veel tijd, waardoor langdurige of overmatige inname wel een probleem vormt. Vitamine A kan jarenlang blijven stapelen en tot chronische toxiciteit leiden. Het antwoord op die chronische problemen wordt - ironisch genoeg - vaak gezocht in het nemen van de steroïde vitamine D, die ook stapelt. Het onderdrukkende effect van deze steroïde op de immuunreacties kan dan snel symptomatische verlichting geven en als positief worden ervaren.

Laat het even doordringen: in de loop van de vorige eeuw, juist toen aan het probleem van voedseltekorten een einde zou komen, zijn er wereldwijd door bewuste toevoeging, twee zeer toxische stoffen, die kunnen worden aangemerkt als medicamenten, systematisch in ons dagelijks voedsel gebracht terwijl bekend was hoe acuut giftig deze zijn. Er was toezicht nodig op de innames en een speciale raad die de toelaatbare doses zou vaststellen. De praktische innames zijn vervolgens in de loop van de tijd steeds verder opgelopen.

Op de welkomstpagina beloofde ik je een simpele methode waarmee ons biologisch systeem langer gezond kan blijven. Na het lezen van de voorgaande pagina's is die methode niet moeilijk te raden: het helpt als we onszelf niet vergiftigen en wegblijven van die valse vitamines. Al dat prachtig gekleurde fruit en mooie groente bevat voldoende caroteen om ons vitamine A-metabolisme naar behoren te laten functioneren. Om het vitamine D-metabolisme met zekerheid te laten werken hoeven we alleen maar even van de zon te genieten.

Zijn er eigenlijk al mensen die hun gezondheid hebben verbeterd door die valse vitamines te vermijden? Jazeker! Die zijn er al duizenden. Begin jaren 2000, in zijn zoektocht naar de oorzaak van autoimmuunziektes, zag Trevor Marshall de vergissing van vitamine D. Dankzij zijn wetenschappelijke publicaties, zijn tomeloze gang langs talloze conferenties wereldwijd, zijn non-profit organisatie en het Internet bereikte zijn boodschap een groot aantal mensen.

Ondertussen, en geheel onafhankelijk van Marshall, deed in Canada een andere engineer de ontdekking dat vitamine A een grote vergissing moest zijn. In 2014 besloot Grant Genereux om vitamine A volledig uit zijn dieet te bannen en deelde dat met de wereld via een weblog. In zijn 10-jaar-update schrijft Grant dat er zeker 10.000 mensen zijn voorbeeld hebben gevolgd. In 2023 vonden de groepen van Trevor Marshall en Grant Genereux elkaar. Het aantal mensen dat zich afkeert van al die “verrijkte producten” en valse vitamines is groeiende.

Met deze website heb ik geprobeerd om je de weg te wijzen bij de vraag wat je nou moet geloven. Aan de hand van historische documenten heb ik je laten zien waar in de geschiedenis het kan zijn misgegaan. En hoe wetenschappelijk onderzoek steeds beter de mechanismes aan het licht heeft gebracht die de effecten kunnen verklaren. Inmiddels is dat zelfs tot op moleculair niveau grotendeels inzichtelijk. Maar doe vooral je eigen onderzoek! Ik reik je aan wat ik heb gevonden en sta ervoor open om daarover van gedachten te wisselen. De kracht van marketing en media is groot, maar die van gezond boerenverstand, onderbouwd met logica en wetenschap ook.

Je zult merken dat het heel erg lastig is om die valse vitamines helemaal te vermijden, gewoon omdat het in heel veel van onze voedingswaar terechtkomt. Als synthetische toevoegingen zit het in opvolgmelk, maaltijdvervangers, shakes, drinkontbijten en zelfs in jeugddrankjes. Het wordt toegevoegd aan kunstboters (margarines), smeersels, oliën en vetten. Maar indirect komt het ook terecht in de echte boter, de kaas en in de eieren. Daarin komt het via dierlijk vet van in de stal gevoerde dieren. En dan natuurlijk vervolgens weer in alle producten die worden gemaakt met die margarines en eieren.

Kader: vooral veel vitamines voor veevoer

Zouden de boeren blijven meedoen als ze doorkrijgen wat er werkelijk gebeurt? En de consument in de winkel? Wil die nog wel eieren als die steeds riskanter worden voor vrouwen met een kinderwens? En op het consultatiebureau? Blijft Jeugdzorg de ouders met “werkzame marketing technieken” aansporen om hun kinderen een steroïde hormoon te geven? ⁵⁾ En al die voedingsdeskundigen? De goedbedoelende dokters? Zouden hun cliënten en patiënten niet heel graag correct en naar waarheid willen worden voorgelicht over de effecten van “suppletie”? Zouden we niet liever inzetten op preventie in plaats van eindeloze symptoombehandeling?

Deel gerust deze informatie. Dankjewel! 🙏

Men of science have made abundant mistakes of every kind; their knowledge has improved only because of their gradual abandonment of ancient errors, poor approximations, and premature conclusions. ⁶⁾

Wetenschappers hebben talloze fouten van allerlei aard gemaakt; hun kennis is alleen maar toegenomen doordat ze geleidelijk afstand deden van oude fouten, slechte benaderingen en voorbarige conclusies.